알아두면 능률 10배 쓸모있는 명상법 10가지[부록]

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알아두면 능률 10배 쓸모있는 명상법 10가지[부록]

부록

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생활 속에서 쉽게 명상을 접하기 위한 가이드북 명상 초보자가 10가지의 명상 가이드를 통해 쉽게 알아가는 시간이 되도록 구성했다. 부록과 함께 보며 직접 명상을 실천해보자 알아두면 능률 10배 쓸모있는 명상법 10가지 전자책을 준비하며 명상은 어렵다는 편견을 깨고 즐겁고 행복하게 그리고 쉽게 할 수 있다는 것을 알리고 싶었습니다. 이번 전자책을 통해 많은 분들이 공감하고 명상을 시작하시면서 일상을 보다 윤택하게 살아가시길 바랍니다. 명상은 누구나 할 수 있습니다. 이 책을 읽고 난 전과 후의 삶은 분명 다릅니다.

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생활 속에서 쉽게 명상을 접하기 위한 가이드북
명상 초보자가 10가지의 명상 가이드를 통해
쉽게 알아가는 시간이 되도록 구성했다.
부록과 함께 보며 직접 명상을 실천해보자

알아두면 능률 10배 쓸모있는 명상법 10가지 전자책을 준비하며
명상은 어렵다는 편견을 깨고
즐겁고 행복하게 그리고 쉽게 할 수 있다는 것을 알리고 싶었습니다.
이번 전자책을 통해 많은 분들이 공감하고
명상을 시작하시면서 일상을 보다 윤택하게 살아가시길 바랍니다.

명상은 누구나 할 수 있습니다.
이 책을 읽고 난
전과 후의 삶은 분명 다릅니다.

안녕하세요 사운드숨입니다.
요가를 배우고 싱잉볼 명상을 하면서
많은분들과 소통하면서 명상을 쉽게 알려드리고 싶었습니다.
명상 초보자들이 쉽게 접할 수 있도록 10가지 명상가이드로
자신의 내면을 살피고 능력을 확장할 수 있는 삶을 살아가시기 바랍니다.

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regina373 페이퍼

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